Ders Programı

Ders Programı
MMA Komple paket (sabah + akşam çift antrenman)

Pazartesi 09:00 20:30

Salı 09:00 19:00

Çarşamba 09:00 20:30

Perşembe 09:00 19:00

Cumartesi 10:00 17:00



Akşam 5 günlük antrenman

Pazartesi 20:30

Salı 19:00

Çarşamba 20:30

Perşembe 19:00

Cumartesi 15:00



Sabah başlangıç seviyesi antrenmanları

Pazartesi 09:00

Salı 09:00

Çarşamba 09:00

Perşembe 09:00

Cumartesi 10:00



Bakhtovar Yunusov ile MMA

Salı 20:30

Perşembe 20:30

Cumartesi 17:00



Egemen M. Baranok ile MMA

Salı 19:00

Perşembe 19:00

Cumartesi 17:00



Egemen M. Baranok ile MMA

Pazartesi 20:30

Çarşamba 20:30

Cumartesi 17:00



İsmail Şen ile MMA

Pazartesi 19:00

Çarşamba 19:00

Cumartesi 17:00



Kerem Deli ile akşam Boks

Pazartesi Çarşamba Cuma 20:00



Kerem Deli ile sabah Boks

Salı Perşembe 08:00



Musa İsbakan ile Boks

Salı Perşembe 19:30

Cumartesi 17:00



Egemen Baranok ile BJJ (Orta seviye)

Pazartesi 19:00

Salı 19:00

Çarşamba 19:00

Perşembe 19:00

Cumartesi 15:00



Egemen Baranok ile BJJ (başlangıç seviyesi)

Salı Perşembe 19:00

Cumartesi 15:00



Güreş derslerimiz

Pazartesi 09:00 (açık minder)

Çarşamba 09:00 (açık minder)

Cumartesi 10:00 (tel güreşi)



Orta seviye derslerimiz
(Haftada 10 antrenman, ağırlık bölümü kullanımı dahildir)

Pazartesi 09:00 19:00

Salı 09:00 20:30

Çarşamba 09:00 19:00

Perşembe 09:00 20:30

Cumartesi 10:00 15:00